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山茶油可以洗头发吗
补充说明：山茶油可以洗头发吗
a******W 2021-08-13 17:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山茶油可以用于洗头发。
山茶油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等抗氧化物质，能够滋养头发并保护头皮健康；此外，其含有的角鲨烯能促进头皮血液循环，增强毛囊活力，从而辅助生发。
除了直接涂抹外，还可以将山茶油与其他护发产品混合使用，例如与椰子油或蜂蜜一起制作DIY发膜。
在使用山茶油洗头时，应注意控制用量，避免过度滋润导致头皮油腻。另外，对于敏感肌肤人士而言，在初次使用前应做皮肤过敏测试。
2024-02-02 00:14
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
