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孕晚期晚上吃面条发胖吗

发病时间:不清楚

孕晚期晚上吃面条发胖吗

补充说明:孕晚期晚上吃面条发胖吗

2021-08-12 17:22

面条 发胖 孕期 孕妇

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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

提问

孕晚期晚上吃面条不一定会发胖 。在孕期饮食原则为少食多餐,在晚上孕妇饿了的时候可以少量食用面条。只要每天的总热量没有超标,就不会导致孕妇发胖。在孕期还需要注意控制体重过度增长,制订个性化的食谱,计算出每天热卡和每餐热卡量。在孕期饮食要均衡和多样化,增加优质蛋白质,食用新鲜蔬菜和水果。

2021-11-01 15:14

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孕期烧心 (孕期胃灼痛)

多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉,也就是胃灼热。孕期烧心很常见,一般不会造成什么伤害,但会让孕妇感到很不舒服,影响食欲。

  • 症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  • 就诊科室:消化、产科

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