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蔓越莓对月经的影响
补充说明：蔓越莓对月经的影响
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
蔓越莓一般不会对月经造成影响，所以不存在蔓越莓对月经的影响的说法。蔓越莓是一种常见的水果，富含维生素、矿物质、花青素、膳食纤维等营养成分，适量食用对身体有一定的好处。
蔓越莓中含有大量的维生素、花青素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。而且蔓越莓中还含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，有利于身体健康。此外，蔓越莓中还含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有一定的补血作用。因此，蔓越莓一般不会对月经造成影响。
月经期间的女性要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现痛经、月经量异常等情况，建议女性及时就医治疗。
2021-08-14 03:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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