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天山雪莲花炖鸡的功效
补充说明:天山雪莲花炖鸡的功效
a******W 2021-08-13 17:21
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医生回答(1)
天山雪莲花炖鸡具有滋补肝肾、养精补血、强筋健骨、增强免疫力、缓解疲劳等功效作用。由于天山雪莲花炖鸡的食材属性温热,不宜长期大量食用,如有需要,建议咨询医生或专业人士。
1.滋补肝肾
天山雪莲花具有滋补肝肾的作用,因为其含有多种活性成分如黄酮类、皂苷等,这些物质能够调节机体代谢过程,提高细胞内营养物质含量。通过滋补肝肾可以达到治疗疾病的目的。可将天山雪莲花与鸡肉一同炖煮食用。
2.养精补血
天山雪莲花中含有的氨基酸和微量元素铁等成分,能促进红细胞的生成,从而起到养精补血的效果。对于贫血或气血不足引起的头晕乏力等症状有一定的改善效果。可在医生指导下适量服用。
3.强筋健骨
天山雪莲具有强筋健骨的功效,是因为其中所含有的生物碱以及多糖体等成分,能够刺激骨骼生长因子的分泌,进而促进新骨形成。适用于因年老体弱导致的腰膝酸软、关节疼痛等症状。可将其作为食疗食材加入菜肴中长期食用。
4.增强免疫力
天山雪莲花中含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质等营养素,这些物质是免疫系统正常运行所必需的,因此摄入后有助于提升机体抗病能力。对于易感冒、体质虚弱者有较好的保健作用。日常生活中可以通过适当进食来发挥作用。
5.缓解疲劳
天山雪莲花具有一定的镇静作用,能够降低中枢神经系统的兴奋性,使人感到放松和平静。对于长时间工作引起的身体疲劳症状有益处。可通过泡茶或者煎汤的方式进行调理。
需要注意的是,虽然天山雪莲花炖鸡营养价值较高,但不宜过量食用,以免引起消化不良。另外,由于天山雪莲花属于中药材,若需要长期大量食用,建议提前咨询专业医生以确保安全有效。
2024-03-02 21:00
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