发病时间：不清楚
喝柠檬水会变黑吗晒更黑吗
补充说明：喝柠檬水会变黑吗晒更黑吗
a******W 2021-08-13 17:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
单纯饮用柠檬水一般不会导致皮肤变黑或晒后肤色加深。
喝柠檬水并不会直接影响皮肤色素沉着。柠檬水中含有维生素C等抗氧化物质，这些物质有助于抑制体内黑色素的产生，从而起到一定的美白作用。此外，柠檬水还可以促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素，进一步改善肌肤质量。虽然柠檬水具有一定的美容功效，但如果过量摄入可能会引起胃酸过多或其他不适症状，因此在饮用时应注意适量。
如果个体本身存在光敏性皮肤病、黄褐斑等问题，则可能因日晒而出现皮肤颜色加深的现象。此时与柠檬水无关，主要是因为皮肤受到紫外线照射后会产生更多的黑色素，以保护受损的皮肤细胞。
日常生活中注意做好防晒措施，避免阳光直射，特别是在炎热的夏季中午时段。同时均衡饮食，适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有利于皮肤健康。
2024-01-20 21:44
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
