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为什么喝了柠檬水晚上失眠
补充说明：为什么喝了柠檬水晚上失眠
2021-08-12 17:22
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
喝了柠檬水不太可能导致晚上失眠，出现失眠可能与神经衰弱、压力大等有关系。柠檬之中酸性成分还是比较多，因此在睡觉之前最好是不要喝，同时如果没有吃晚饭，也不要喝。每天早上空腹喝柠檬水，能够排除身体有害物质，能够排毒清肠。如果有失眠症状，可以在睡觉之前喝一杯牛奶来缓解。
2021-11-22 14:53
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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