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小孩冒虚汗吃什么调理
补充说明：小孩冒虚汗吃什么调理
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩冒虚汗可以考虑食用小米、燕麦、菠菜、虾仁、牡蛎等食物进行调理，但食物并不能替代医生的治疗。如果虚汗症状持续或伴有其他不适，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.小米
小米富含多种氨基酸、脂肪油及多种维生素，能够补充营养，改善体质。从中医食疗的角度来讲，小米具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。小孩适当吃小米可以辅助缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状，进而有助于减少出汗的情况。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制饮食摄入量。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。因此，对于需要减肥或维持健康体重的人群而言，燕麦是理想的选择之一。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，从而提高血液携氧能力，改善贫血症状。此外，菠菜中的叶酸还对胎儿神经管发育有重要作用。适量食用菠菜可以补铁补血，适合缺铁性贫血患者食用。
4.虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质以及钙质，这些物质都是构成骨骼的重要成分，适当食用有利于生长发育。而且虾仁属于低脂高蛋白食品，经常食用不会导致肥胖，还能为身体提供充足的能量支持日常活动。
5.牡蛎
牡蛎是一种营养价值很高的海鲜产品，其中含有大量的锌元素，而锌元素可以促进人体新陈代谢，提高免疫力。同时，牡蛎也富含维生素B族，能有效缓解压力和焦虑情绪。适当食用牡蛎对身体健康有益。
针对小孩冒虚汗的症状，在饮食方面需注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减轻胃肠负担，保证充足的睡眠时间，有助于调节自主神经系统功能。
2024-02-06 16:19
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查： 温度与出汗
就诊科室：中医
