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吃菠萝蜜不能吃什么水果
补充说明：吃菠萝蜜不能吃什么水果
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃菠萝蜜时不宜同食柿子、荔枝、香蕉、芒果、猕猴桃等水果，因为这些水果中含有鞣酸或蛋白酶等物质，可能与菠萝蜜中的营养成分发生反应，影响消化吸收或产生不良口感。
1.柿子
柿子中含有鞣酸，而菠萝蜜中的蛋白酶会分解蛋白质，产生一种难以消化的物质，与鞣酸结合后形成沉淀物，导致消化不良。可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。严重时甚至会导致肠梗阻或胃结石的发生。
2.荔枝
荔枝含糖量较高，若与菠萝蜜同食，会使血糖升高过快，容易引发头晕、恶心等症状。可能导致出现低血糖反应，如心悸、出汗、眩晕等。长期如此可能增加患糖尿病的风险。
3.香蕉
香蕉含有较多的钾元素，与菠萝蜜一起食用可能会导致体内电解质失衡，引起肌肉痉挛或心跳不齐等问题。可能导致身体疲劳、四肢麻木等症状。对于患有心脏病的人群风险更大。
4.芒果
芒果中富含果酸，如果与菠萝蜜同时摄入，果酸会刺激肠胃道黏膜，引起腹部疼痛、呕吐、腹泻等不适症状。易加重胃肠负担，不利于身体健康。还可能诱发或加重过敏反应。
5.猕猴桃
猕猴桃属于寒性水果，两者同食可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻的症状发生。可能加剧腹泻、腹痛等不适症状。对体质虚弱者来说，可能进一步降低免疫力。
建议在食用菠萝蜜前后至少间隔2小时再进食其他水果，以减少可能出现的不良反应。另外，在日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食。
2024-03-14 07:09
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