首页> 营养科> 淡菜> 淡菜仔瘦肉粥的功效与作用

精选回答(3)

周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

提问

淡菜仔细菌瘦肉粥具有补充营养、提高免疫力、补血养气等功效与作用。

1、补充营养

淡菜仔细菌瘦肉粥主要是由淡菜、瘦肉、大米等食材制作而成。其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养。

2、提高免疫力

淡菜中含有多种营养物质,比如维生素、微量元素等。适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以辅助提高免疫力,有利于身体健康。

3、补血养气

淡菜中含有铁元素、蛋白质等营养物质。其中含有的铁元素是人体造血细胞的必需元素,因此具有补血养气的功效。

除此之外,淡菜仔细菌瘦肉粥还具有通便利尿等功效。但需要注意食用量,避免一次性食用过多,加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-04 15:10

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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治

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淡菜瘦肉粥具有降低血压以及增强机体免疫功能等功效与作用。淡菜瘦肉粥可以有效缓解高血压,还可用于治疗肾虚引起的盗汗、阳痿和遗精,用于治疗体质虚弱、气血不足的中老年患者。可以用于营养不良的患者增强身体的免疫功能,可用于女性腰腿痛和白带过多的治疗,能有效缓解动脉硬化,软化血管,预防血栓形成。

2023-03-29 19:30

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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,妇科炎症

提问

淡菜瘦肉粥具有降低血压以及增强机体免疫功能等功效与作用。淡菜瘦肉粥可以有效缓解高血压,还可用于治疗肾虚引起的盗汗、阳痿和遗精,用于治疗体质虚弱、气血不足的中老年患者。可以用于营养不良的患者增强身体的免疫功能,可用于女性腰腿痛和白带过多的治疗,能有效缓解动脉硬化,软化血管,预防血栓形成。

2021-12-01 11:19

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疾病百科

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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