发病时间：不清楚
睡觉后腰酸脖子痛，有时尿频
补充说明：睡觉后腰酸脖子痛，有时尿频
a******W 2021-08-13 17:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
睡觉后腰酸脖子痛，有时尿频，可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是腰椎间盘突出、颈椎病、肾虚导致的。这些症状可能会影响生活质量，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起腰部和颈部疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头可以缓解症状。例如，采用侧卧位时将膝盖稍微弯曲，用枕头支撑住膝盖。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度伸展状态，导致颈部肌肉劳损、僵硬，进而引发疼痛。选择低矮且符合人体曲线的枕头高度有助于减轻颈部负担。例如，可以选择厚度约为8厘米左右的枕头。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部疼痛并向下肢放射，同时伴有坐骨神经痛的症状。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；若保守治疗无效可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，当刺激或压迫邻近组织结构时，会出现颈项部疼痛不适感。患者可通过牵引疗法改善局部血液循环，减少炎症因子产生，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状。
5.肾虚
肾虚可能导致气血运行不畅，使经络受阻，出现腰酸背痛的情况。可在医生指导下服用补肾药物进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
针对睡眠后的腰酸脖子痛以及尿频等症状，在日常生活中应注意保持良好的睡姿，避免长时间维持一个姿势不变。建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描以评估脊柱状况，以及尿液分析检测是否存在泌尿系统异常。
2024-03-07 14:16
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
