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1个鱼豆腐多少克

发病时间:不清楚

1个鱼豆腐多少克

补充说明:1个鱼豆腐多少克

2021-08-13 17:22

骨质疏松 贫血 营养不良 头晕 骨骼 鱼豆腐

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

1个鱼豆腐重量是11克。鱼豆腐中的钙元素含量比较高,患者可以通过补充钙元素可以有效增强骨骼健康,可以促进骨骼生长,并且可以预防骨质疏松的出现,缺乏钙元素的朋友在平时可以适当吃一些鱼豆腐来补充钙质。另外其中还含有丰富的铁元素,通过补充铁元素可以有效改善贫血的症状,可以预防出现头晕、营养不良等。

2022-04-06 15:39

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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