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沙棘汁怎么喝
补充说明：沙棘汁怎么喝
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
沙棘汁可以直接饮用。沙棘汁中的沙棘总黄酮能提高血清补体水平 ，增强巨噬细胞功能，不仅补充营养，还能提高机体抗病能力。沙棘汁中含有大量的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸和苹果酸，能刺激腮腺和肾上腺的分泌，起到生津止渴的作用。沙棘汁含有多种氨基酸、维生素、微量元素和不饱和脂肪酸，能促进儿童智力发育和身体生长。
2022-01-18 16:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
