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上眼皮松弛怎样按摩
补充说明：上眼皮松弛怎样按摩
a******W 2021-08-13 17:21
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
上眼皮松弛可以通过眼周肌肉运动、眼部按摩或面部肌肉锻炼等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.眼周肌肉运动
通过睁闭眼、上下左右看等方式刺激眼周肌肉，每日数次。此方法有助于增强眼周肌肉张力，改善松弛现象。
2.眼部按摩
使用指腹对眼部周围进行轻柔旋转式按压，每日多次。按摩可促进血液循环，缓解眼部疲劳和水肿，从而减轻上睑皮肤松弛。
3.面部肌肉锻炼
通过表情肌训练如笑、皱眉动作来加强提拉效果；建议每天至少做3组。此举旨在提升整体面部轮廓紧致度，并间接作用于改善上睑下垂问题。
需要注意的是，在进行任何美容护理前，应确保不存在相关禁忌证并咨询专业医师意见。同时，保持良好的睡眠质量及充足休息亦是维护眼部健康的重要手段。
2024-04-10 15:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
