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什么时候吃芝麻糊有利于生发
补充说明：什么时候吃芝麻糊有利于生发
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
早上和晚上吃芝麻糊有利于生发 。芝麻糊的营养价值比较丰富，含有蛋白质、多种矿物质和不饱和脂肪酸。在补充营养的同时，可以增加饱腹感。如果是一些减肥的人群可以选择在早上和晚餐吃一点，有利于减肥。还可以选择在早上空腹喝一杯芝麻糊，可以迅速合成人体的能量，早上空腹喝更有利于吸收黑芝麻糊的营养。
2022-01-29 17:02
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
