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多喝绿茶对人体有什么好处
补充说明：多喝绿茶对人体有什么好处
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
多喝绿茶对人体的好处有提神醒脑、促进消化、抗衰老、改善肠道、增强免疫力等。
1、提神醒脑
绿茶中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，从而达到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。
2、促进消化
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
3、抗衰老
绿茶中含有丰富的维生素、叶绿素、儿茶素等成分，可以抑制脂质过氧化，有助于延缓衰老。
4、改善肠道
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收，可以改善肠道。
5、增强免疫力
绿茶中含有丰富的维生素、叶绿素、儿茶素等成分，可以增强免疫力，有助于身体健康。
需要注意的是，患者应该适量喝绿茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者应该避免在睡前喝绿茶，以免影响睡眠质量。如果患者喝绿茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-13 18:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
