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儿童便秘怎么调理
补充说明：儿童便秘怎么调理
2021-08-04 15:03
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精选回答(1)
王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
提问
儿童便秘可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法改善。
1、饮食调理
儿童便秘可能是饮食过于精细，膳食纤维摄入不足，肠道蠕动减慢等原因引起的。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的膳食纤维，促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2、运动调理
平时要多参加户外运动，比如跳绳、跑步等，促进肠道蠕动，帮助大便排出，改善便秘症状。
3、药物调理
便秘比较严重时，也可以在医生指导下使用益生菌类药物调理，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式缓解。若便秘症状长期不能缓解，建议及时就医治疗。
2021-08-11 14:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
