发病时间：不清楚
长期不吃米饭吃粗粮会有影响吗
补充说明：长期不吃米饭吃粗粮会有影响吗
2021-08-11 18:12
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
长期不吃米饭吃粗粮有一定的影响 。长时间吃粗粮不吃米饭对一些人来说似乎影响不大，因为粗粮也可以代替米饭，营养价值比较高。然而，有些人不吃米饭，只吃粗粮，这可能会影响健康。如果患者不吃米饭，就应该多补充蛋白质和维生素。建议患者饮食均衡，适当摄入碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，这样才能保证身体的营养平衡。
2021-11-12 11:56
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
