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皱纹是怎样来的
补充说明：皱纹是怎样来的
a******W 2021-08-12 18:11
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
皱纹的形成可能与皮肤老化、紫外线暴露、遗传因素、缺水以及胶原蛋白减少有关。为避免误诊或延误治疗，建议寻求专业皮肤科医生的意见。
1.皮肤老化
随着年龄的增长，皮肤中的细胞更新速度减慢，导致皮肤逐渐失去弹性和紧致度，从而形成皱纹。适当的保湿和防晒可以延缓皮肤老化的进程，如使用含有透明质酸等成分的护肤品以及涂抹防晒霜。
2.紫外线暴露
长时间的日晒会导致皮肤内部的黑色素增加，促进自由基产生，进而损伤皮肤结构，加速皱纹的形成。物理性防晒措施，如遮阳帽、太阳镜等，可有效降低紫外线对皮肤的伤害。
3.遗传因素
个体差异可能导致某些人更容易出现皱纹，这可能与家族遗传有关。改善生活习惯，保持充足的睡眠时间，有助于减轻皱纹的形成。
4.缺水
肌肤水分不足会使角质层变薄，导致皮肤弹性下降，从而容易形成细小的皱纹。每天至少饮用8杯水并使用含玻尿酸等保湿成分的护肤品可以帮助改善皮肤水分状况。
5.胶原蛋白减少
胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要蛋白质，随着年龄增长，皮肤中胶原蛋白含量逐渐减少，导致皮肤松弛和皱纹形成。补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，或使用含有胶原蛋白的化妆品，可帮助提升皮肤弹性。
建议定期进行皮肤检查以监测皱纹的发展情况。同时，均衡饮食，适量摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，也有助于维护皮肤健康。
2024-02-12 01:56
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
