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南瓜小米麦片粥的功效
补充说明：南瓜小米麦片粥的功效
2021-08-11 18:13
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
南瓜小米麦片粥具有增强人体的免疫力、健脾的功效。南瓜米小米粥可以提供很好的饱腹感，热量也很低，是养胃清肠的佳品。南瓜多糖含量丰富，可增强免疫系统的各种调节功能。含有丰富的胡萝卜素，对人体视觉有一定的保护作用，还能预防老年骨质疏松和高血压的发生。可以给身体补充营养。
2021-10-11 10:26
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
