发病时间：不清楚
乳头凹陷怎么恢复
补充说明：乳头凹陷怎么恢复
a******W 2021-08-12 18:10
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳头凹陷可以通过物理疗法、荷包蛋法、吸奶器使用、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
通过手动挤捏、压迫等方式将乳房内的积存物排出，每日数次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解不适感，对于轻度至中度的乳头内陷具有一定的改善作用。
2.荷包蛋法
患者取坐位，一手放在胸前托住乳房，另一手四指并拢大拇指张开置于对侧乳房下部固定，然后用大拇指顶住乳晕边缘用力向外推压，同时其余四指顺势做环形按摩约30秒左右。此动作可使乳腺导管扩张，增加分泌液体流动速度及流量，从而起到辅助矫正的作用。
3.吸奶器使用
选择适合的型号，在专业人士指导下操作，每次使用时间不宜过长。利用负压原理帮助排空乳汁，减轻堵塞压力，缓解不适感觉状态。
4.针灸治疗
由专业医生在特定穴位上进行电针刺激，通常每次治疗持续20-30分钟。针灸能够调节内分泌系统功能，促进血液循环和淋巴排毒，从而改善乳头内陷状况。
乳头内陷可能影响哺乳，建议定期自我检查，若发现异常应及时就医。日常生活中还应注意保持良好的个人卫生习惯，避免穿过紧的胸罩，以免加重病情。
2024-03-15 18:48
举报相关问题
向医生提问
女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷(crater nipple)，是一种较常见的女性乳房畸形。有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头内陷有两种情形：乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。真性乳头内陷双侧常见，原发性或有遗传性;单侧乳头内陷较少，通常继发于乳房疾病。
多发人群：少女，初产妇，哺乳期女性。
典型症状： 乳腺内无痛单发的硬肿块 乳晕深部可扪及肿块
临床检查： 乳腺内无痛单发的硬肿块 乳晕深部可扪及肿块
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 500元）
健康问答
