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怎样去双下巴赘肉
补充说明：怎样去双下巴赘肉
a******W 2021-08-12 18:10
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除双下巴赘肉可以考虑饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、激光溶脂、颈部吸脂术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及含纤维食品的摄取量，并维持规律进餐时间来实现。此举有助于控制体重增长，从而间接影响双下巴改善；不排挤任何特定食物类别，关键在于平衡膳食结构。
2.面部运动锻炼
选择针对性强且易于坚持的面部运动项目，在专业人士指导下定期开展训练。目标是增强下颌线区域肌肉力量与耐力，长期坚持可助于提升轮廓线条紧致度。
3.注射肉毒素
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时性地阻断神经信号传导至咬肌，使其萎缩，从而达到瘦脸效果。
4.激光溶脂
利用特定波长的激光能量精确破坏脂肪细胞并促进其代谢排出过程，在门诊条件下完成。此技术能够非侵袭式地减少局部脂肪堆积状态，并可能有助于改善双下巴外观；适合轻至中度程度改善需求者。
5.颈部吸脂术
在局麻或全麻下，使用细小针管从颈后侧进入脂肪层内抽吸出多余脂肪组织，手术时间约45分钟至1小时。术后需要佩戴弹力领圈至少一周以帮助塑形并预防血肿发生；对于存在较多软组织堆积但无皮肤松弛者效果显著。
针对双下巴问题，建议采取综合措施，如合理饮食，避免过多食用高热量、高脂肪食物，同时配合适当的颈部运动，如颈部拉伸等，以减少脂肪囤积。
2024-02-04 02:14
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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