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怎么减掉双下巴
补充说明：怎么减掉双下巴
a******W 2021-08-12 18:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减掉双下巴可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、肉毒素注射、颈部吸脂术、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并维持规律三餐时间来实现。此举有助于控制体重增长，进而影响体脂分布，对改善双下巴有积极作用。
2.运动疗法
针对颈部肌肉设计针对性锻炼计划，如颈后伸展、侧倾等动作，每周至少3-4次。增强颈部肌肉力量和耐力可提升其支撑作用，减少因软组织松弛导致的双下巴现象发生频率。
3.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作，在目标区域注入适量肉毒素制剂；效果通常可持续数月至半年不等。肉毒素通过阻断神经信号传导至肌肉，使其暂时性麻痹而萎缩；能有效缩小咬肌及颊部脂肪垫体积，从而改善双下巴形态。
4.颈部吸脂术
在局部麻醉下完成，在下巴周围切开小口子并将脂肪抽吸出来。此手术旨在移除多余的皮下脂肪组织以达到塑形目的；对于由于脂肪堆积所造成的双下巴具有显著改善效果。
5.激光溶脂
利用特定波长的激光能量精确地破坏脂肪细胞并促进其代谢排出过程。该技术能够有效地减少局部脂肪积累量而不损伤周边组织结构；对于改善双下巴外观有积极帮助作用。
在采取上述措施的同时，建议患者避免长时间低头玩手机或者看书，以免加重双下巴的症状。
2024-03-11 06:15
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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