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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

治疗双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入、增加蔬果比例来优化日常饮食结构。此举有助于控制体重增长,从而间接改善双下巴现象。
2.颈部运动
选择合适的瑜伽动作如猫牛式、下犬式等,在专业人士指导下每日练习。这些动作可增强颈部肌肉力量及柔韧性,并促进脂肪燃烧;长期坚持对改善双下巴有积极作用。
3.面部按摩
采用由下而上提拉手法对脸部轮廓进行按摩,每次10-15分钟。此方法能够刺激血液循环、提升皮肤紧致度并消耗局部脂肪积聚;长期坚持效果更佳。
4.肉毒素注射
在专业医生操作下将适量肉毒素精准注入至目标区域。肉毒素作用于神经肌肉接头处,暂时阻断神经冲动传导,使咬肌逐渐萎缩;从而达到瘦脸目的。
5.激光溶脂
经过专业培训的操作人员使用特定波长的激光设备对准受影响区域进行处理。激光能穿透表皮层直达脂肪组织内部,促使脂肪细胞自然分解并被身体吸收掉;这样既不会伤害周围健康组织又能有效去除多余脂肪。
此外,患者应注意避免暴饮暴食以及睡前两小时内进食,以减少夜间代谢不畅导致的水分潴留。同时,应保持充足的睡眠时间,避免长时间低头玩手机或看电脑,以减轻颈部负担。

2024-02-25 11:31

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双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

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