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茉莉花茶有什么功效
补充说明：茉莉花茶有什么功效
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茉莉花茶有提神醒脑、生津解渴、疏肝明目、润燥通便、抗衰老等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，若要长期饮用或作为治疗用途，建议咨询医生或药师。
1.提神醒脑
因为茉莉花茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。适量饮用茉莉花茶可以缓解疲劳、提高注意力，但不宜过量以免引起失眠等问题。
2.生津解渴
由于茉莉花茶中的水分含量较高，且含有一定的糖分及氨基酸成分，在饮用后可补充身体所需水分，促进新陈代谢，具有一定的生津止渴效果。对于存在口干舌燥、咽喉不适等症状的人群，适当饮用茉莉花茶有助于缓解上述症状。但需注意避免过量摄入，以免加重肾脏负担。
3.疏肝明目
中医认为茉莉花茶味辛、甘，性凉，入肝经，能起到疏肝理气的作用；而肝开窍于目，因此还具有一定明目的功效。对于肝郁气滞所致的胸闷不畅、视物模糊等症状，可在医生指导下用茉莉花配伍玫瑰花、合欢皮等中药进行调理。
4.润燥通便
茉莉花茶中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。经常喝茉莉花茶可以帮助调节肠胃功能，预防或减轻便秘症状。但是对茉莉花过敏者应避免食用以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.抗衰老
茉莉花茶富含多种抗氧化剂，如儿茶素类化合物，这些物质能够清除自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老过程。长期适量饮用茉莉花茶可能具有一定的抗衰老作用。但是需要注意的是，茉莉花茶并不能完全防止衰老，仍需配合均衡饮食和适度运动以维持健康状态。
建议在饭后半小时左右饮茶为宜，有利于营养吸收。此外，茉莉花茶性质偏寒，脾胃虚寒以及体质虚弱者慎用。
2024-03-14 05:53
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
