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玫瑰茄功效与作用每天都吃可以吗
补充说明：玫瑰茄功效与作用每天都吃可以吗
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
玫瑰茄具有利水消肿、养血活血、养颜美容的功效与作用，一般可以每天吃。有很好的养颜美容作用，现代医学也证实玫瑰茄中含有大量的维生素C、维生素A及苹果酸等物质，如果长期服用可以改善皮肤的一些胶原蛋白的含量，改善皮肤的松紧度，对女性来讲有很好的养颜美容的功效。由于玫瑰茄里面富含氨基酸和矿物质以及维生素，对保护肝功能有很好的治疗作用。
2021-12-05 18:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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