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石斛青橄榄的功效与作用
补充说明：石斛青橄榄的功效与作用
a******W 2021-08-12 18:13
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛青橄榄具有滋阴清热、养胃生津、解毒利咽、明目护肝、降血糖血脂等功效与作用。由于石斛和青橄榄均为中药材，对于两者有任何使用需求时，建议咨询专业医生以确保安全有效地使用。
1.滋阴清热
因为石斛和橄榄都具有滋阴的作用，所以两者一起泡水喝能够起到滋阴清热的效果。适用于治疗因阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁等症状。可将适量的石斛和橄榄加水煎煮后代茶饮用。
2.养胃生津
因为石斛归胃经，而橄榄有健脾消食的作用，因此二者合用能起到养胃生津的作用。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等症有一定的缓解效果。可以将石斛和橄榄一同打成泥状后加入适量蜂蜜调匀服用。
3.解毒利咽
由于石斛和橄榄均具有一定的抗菌作用，因此二者配伍可用于辅助治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。取适量石斛和橄榄洗净后直接食用或榨汁饮用即可发挥上述功效。
4.明目护肝
石斛入肝经，有助于滋养肝脏，而橄榄则能平抑肝阳，因此两者同食能够达到明目的作用。适用于缓解视物模糊、眼干涩等问题。建议适当增加摄入量以增强效果。
5.降血糖血脂
因为石斛中含有的多糖类物质具有降低血糖的作用，橄榄富含维生素C和纤维素，可促进脂肪代谢，从而达到降血脂的目的。对于高血糖、高脂血症患者而言，长期适量食用石斛橄榄水可能对控制病情有益。但需注意不宜过量食用以防低血糖的发生。
需要注意的是，虽然石斛青橄榄对人体健康有益，但由于个体差异，仍需遵医嘱进行合理搭配及用量调整。此外，若存在药物过敏史，则应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-13 12:45
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