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排毒祛湿的好处
补充说明：排毒祛湿对身体有哪些好处可以吃什么改善
2021-08-11 18:13
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通过有效的排毒、祛湿可以起到促进身体代谢的作用，并且还可以改善皮肤状态。
如果体内长期堆积毒素，会使机体失衡，导致便秘、痤疮、色斑等多种疾病的发生。此时建议患者在医生的指导下服用排毒养颜胶囊进行改善，该药物由西洋参、小红参、青阳参、大黄、白术、荷叶、肉苁蓉等三参六药组成，诸药合用以达到通解调补的治疗目的，可以益气活血、通便排毒，从而改善气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。排毒坚持按疗程服用，效果更显著，针对便秘，尤其是习惯性便秘，一般3-5盒一个疗程，需服用3-5个疗程；如果改善毒素瘀积引起的色斑、痤疮，建议5盒一个疗程，坚持服用2个疗程以上。
此外，在日常生活中还可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢跑、游泳等，从而促进机体新陈代谢，在一定程度上可以达到排毒祛湿的效果。
2023-12-20 10:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
