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毛孔粗大怎么改善?
补充说明：毛孔粗大怎么改善?
a******W 2021-08-12 18:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
毛孔粗大可以通过生活方式调整、局部护理产品使用、激光疗法、光动力疗法、注射填充剂等治疗措施来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适量运动，旨在通过提高整体健康水平来改善皮肤质量。良好的生活习惯有助于促进新陈代谢，减少皮脂分泌，从而缩小毛孔。具体机制是：均衡饮食可为身体提供必要的营养素，支持细胞修复和再生；充足的睡眠有助于恢复机体功能，维持内分泌平衡；适量运动能增加心肺功能，促进血液循环，有利于毒素排出体外。
2.局部护理产品使用
局部护理产品使用涉及选择含有收缩毛孔成分如烟酰胺、水杨酸等护肤品，并按说明书指导频率和方法进行日常涂抹。这些成分能够帮助调节皮脂腺分泌，减少角质层厚度，进而起到缩小毛孔的作用。具体机制如下：烟酰胺具有抑制皮脂腺活性、促进角质层更新的作用；水杨酸则能够溶解角质层，使表皮细胞更容易脱落。
3.激光疗法
激光疗法通常由专业医生操作，在特定波长下作用于受影响区域，一般需要多次治疗才能见效。此技术利用高能量光线破坏过度活跃的皮脂腺并刺激胶原蛋白生产，从而减少油脂分泌并紧致肌肤。具体机制为：特定波长的激光可以直接穿透至深层组织，被皮脂腺吸收后产生热效应，导致其萎缩；同时也能刺激真皮层胶原纤维重组，提升皮肤弹性。
4.光动力疗法
光动力疗法通常包括口服光敏剂后曝光于特定波长光源下的组合过程，需在医师指导下完成系列疗程。该方法通过内源性光敏剂与特定波长红光作用产生单态氧自由基清除体内的卟啉类化合物，从而减轻炎症反应和抑制皮脂腺分泌。具体机制为：内源性光敏剂被毛囊内部的卟啉类化合物所摄取并在特定波长红光照射下发生化学反应产生单态氧自由基；单态氧自由基具有很强的氧化能力，能够与周围环境中的各种生物分子发生反应，最终导致细胞死亡。
5.注射填充剂
注射填充剂是一种非手术美容方式，在门诊条件下由经验丰富的医生操作，将透明质酸等材料注入真皮层以达到改善肤质效果。该方法通过增加皮肤体积和填补凹陷部位来达到缩小毛孔目的。具体机制为：透明质酸作为一种天然存在于人体内的保湿因子，在注入真皮层后会膨胀并与周围组织紧密结合形成网状结构支撑起凹陷处；同时也可以吸引水分进入使其保持湿润状态从而使毛孔得到平滑。
针对毛孔粗大的问题，建议患者平时注意做好防晒工作，外出时尽量打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免紫外线长时间照射对皮肤造成损伤。
2024-03-19 17:37
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当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
症状起因：毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。二、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。五、特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心mdah;mdah;很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后ldquo;收敛rdquo;。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品，以免后期会越发严重，造成伤疤之类的后遗症，另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。六、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。七、角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。八、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。九、干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。十、感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。
可能疾病：更年期角化症
常见检查： 视神经孔片
就诊科室：皮肤病
