发病时间：不清楚
怎样捏鼻梁
补充说明：怎样捏鼻梁
a******W 2021-08-12 18:12
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
捏鼻梁可以采取捏鼻梁法、鼻部按摩、面部肌肉运动等方法来帮助长高。如果身高增长情况不佳或出现其他不适症状，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.捏鼻梁法
捏鼻梁法通过使用手指对鼻骨两侧施加压力，每日数次，每次持续数分钟。此方法有助于促进局部血液循环，进而改善鼻腔通气功能。由于鼻腔通气不畅可能导致睡眠时呼吸暂停，引起打鼾等问题，故可缓解相关症状。
2.鼻部按摩
患者可以在医生指导下用双手食指分别从上至下、由中间向两侧做环形按摩，每天3-4次，每次5分钟左右。此方法能够刺激鼻部皮肤及黏膜组织，增强其抗病能力，从而起到预防感冒的作用。此外还具有一定的美容效果，能使鼻梁变得更加挺拔。
3.面部肌肉运动
患者可以通过面部表情肌锻炼来辅助提升鼻梁高度，如微笑、皱眉等动作。这些动作可以增强面部肌肉力量和张力，间接影响到软骨结构稳定性以及韧带强度变化，从而达到塑形目的。
捏鼻梁并不能真正改变鼻梁的高度和形状，因此不宜过度依赖这一方法来塑造理想外观。如有整形需求，建议咨询专业医师进行评估并制定合适的方案。
2024-02-03 11:32
举报相关问题
向医生提问
鼻梁低平，医学上称之为“低鼻”或“鞍鼻”，是一种常见的外鼻畸形，它往往是鼻中隔软骨及鼻骨因外伤、感染或先天因素而致鼻梁部塌陷。
