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乳房松弛怎样变紧致
补充说明：乳房松弛怎样变紧致
a******W 2021-08-12 18:12
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房松弛可以考虑通过胸部锻炼、胸部塑形内衣、自体脂肪隆胸、乳房提升术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸部锻炼
通过特定的动作和训练计划来增强胸肌力量和紧实度。增加胸肌的支撑力有助于提升乳房的位置和形态，从而起到一定的提升效果。
2.胸部塑形内衣
选择合适的塑身内衣，在日常穿着过程中提供外部支撑和调整。内衣的正确佩戴可辅助提升并稳定乳房位置，改善松弛状态。
3.自体脂肪隆胸
手术过程中从患者自身抽取脂肪，经过处理后注入到胸部指定部位。移植的脂肪能够填充凹陷区域、塑造更丰满的胸部形态，并且由于来自自身组织，通常不会引起排异反应。
4.乳房提升术
通过外科手术的方式将下垂的乳腺组织重新固定于胸部上方位置。此方法直接解决了因组织松弛导致的乳房下垂问题，并且可以同时纠正多种相关并发症如大小不一等问题。
针对乳房松弛的问题，建议采取均衡饮食，富含蛋白质的食物如鸡胸肉和豆类有助于支持皮肤健康。适当运动如游泳和哑铃上举也有助于提高胸肌力量，对预防乳房下垂具有积极作用。
2024-03-12 15:16
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
