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乳房下垂变软怎么办
补充说明：乳房下垂变软怎么办
a******W 2021-08-12 18:10
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂变软可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植或者乳房提升术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，可以在日常生活中随时佩戴。通过增加胸壁紧致度来减轻因重力导致的乳房下垂现象。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展针对性训练，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，在非手术干预中起到辅助作用。增强胸肌力量有助于提升乳房位置和形态稳定性。
3.自体脂肪移植
将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到乳房下方，通常需要多次注射才能达到理想效果。此方法旨在利用患者自身的脂肪填充凹陷区域以达到隆起乳房的目的；对于轻度至中度下垂具有一定的改善作用。
4.乳房提升术
通过外科手术切除多余皮肤并重新定位乳腺组织来纠正严重程度较高的乳房下垂问题。该措施直接解决由于年龄增长或生育等原因造成的组织松弛及韧带松弛等问题所引起的下垂现象。
建议定期自我检查乳房健康状况，若发现异常应及时就医。除上述提及的方法外，还可以尝试使用富含胶原蛋白的护肤品来辅助改善肌肤弹性，从而对乳房下垂有一定的缓解作用。
2024-02-17 00:39
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