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小米核桃桂圆红枣粥的功效
补充说明：小米核桃桂圆红枣粥的功效
2021-08-11 18:12
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
小米核桃桂圆红枣粥，具有延缓衰老，滋补肾阴的效果。枣龙眼小米粥它具有很多益处，对于脾胃衰弱、气血不足及睡眠过度的疾病，可以起到补虚益气、健脾和胃的作用，对身体有很好的保健作用。对于女性来说，红枣桂圆小米粥比较适宜，对睡眠有很好地治疗作用，睡前服一些红枣，可以起到安眠的作用，可以消除疲劳。
2021-10-20 15:22
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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