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女性腰酸痛怎么解决
补充说明：女性腰酸痛怎么解决
2021-08-04 15:03
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
女性腰部酸痛可能是痛经、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可根据不同原因给予不同的治疗方法。
1、痛经
女性月经期间可能会出现盆腔充血以及平滑肌痉挛的现象，从而导致患者出现腹部下坠感、腰部酸痛等不适症状。月经期间要注意腰部的保暖，也可以通过按摩腰部的方式进行缓解，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等药物，有助于缓解疼痛感。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现腰部酸痛等不适症状。轻度患者适度休息后一般会有缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等，平时要注意避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
造成腰椎间盘突出症的主要原因包括外伤、长期劳动或遗传等，患者可能会出现局部组织炎症水肿的现象，大多患者可能会伴随腰部疼痛、活动受限、下肢麻木等症状。可以在医生指导下选择针灸、按摩、理疗、牵引等方式进行缓解，也可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊和布洛芬缓释片等非甾体消炎镇痛药进行缓解，必要时可在医生指导下通过手术进行治疗。
日常中也要避免久站和久坐，避免过度劳累，同时适当进行有氧运动，如步行、太极等，有助于提高自身免疫力，也可以适量食用富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物。
2021-08-11 15:46
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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