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绿豆薏米的功效与作用糖尿病
补充说明：绿豆薏米的功效与作用糖尿病
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
绿豆薏米具有利尿消肿、健脾祛湿、解毒、降血糖、缓解疲劳等功效与作用。由于糖尿病患者的饮食需要特别注意，建议在咨询医生后再食用绿豆薏米。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为绿豆薏米中的膳食纤维和水分有助于促进体内废物排出，从而减轻水肿。可通过适量食用绿豆薏米汤来改善症状。但不宜过量以免引起腹泻。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于绿豆薏米具有调和脾胃、消除湿邪的作用，可辅助治疗因湿邪所致的食欲不振、腹胀等症状。对于脾虚湿盛者而言，日常可用绿豆薏米煮水或煲汤饮用以达到上述效果。
3.解毒
解毒主要是因为绿豆薏米中含有的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，能帮助清除体内的自由基和毒素。经常接触有害物质或者有皮肤瘙痒等问题时，可以适当食用绿豆薏米进行调理。
4.降血糖
降血糖得益于绿豆薏米所含有的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道的消化吸收速度，从而降低餐后血糖峰值。控制饮食中碳水化合物摄入量并配合适量运动可以帮助进一步优化效果。
5.缓解疲劳
缓解疲劳源于绿豆薏米中含有丰富的维生素B群及矿物质，这些营养素对神经系统功能维持至关重要。长时间脑力劳动导致身体疲惫不堪时，可以通过增加红豆薏米粥等食品摄入量来补充体力。
需要注意的是，虽然绿豆薏米有一定的保健作用，但对于糖尿病患者来说，还是需要遵循医嘱合理用药，如遵医嘱口服格列齐特片、盐酸二甲双胍片等药物控制病情发展。
2024-02-12 11:29
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
