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紫菜不能和什么一起吃会中毒

发病时间:不清楚

紫菜不能和什么一起吃会中毒

补充说明:紫菜不能和什么一起吃会中毒

a******W 2021-08-11 17:30

紫菜 中毒 柿子 海带 鞣酸 消化不良 腹胀 腹泻 肾脏 结石 维生素C 恶心 呕吐 腹痛 甲状腺功能亢进 心悸 失眠 焦虑 醋酸 缺铁性贫血 乏力 头晕 脾胃虚寒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

紫菜不宜与柿子、花菜、海带、醋等同食,但并不一定会导致中毒。如果摄入后出现不适症状,应立即就医并避免食用可能引起症状的食物。
1.紫菜
紫菜富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,而柿子中含有鞣酸,如果两者同时食用可能会形成不溶于水的沉淀物,增加胃肠道负担。若大量摄入紫菜和柿子,可能导致消化不良,引起腹胀、腹泻等症状。
2.柿子
柿子中的单宁质可与紫菜中的钙离子结合成不溶性物质,导致消化吸收困难,引发肠胃不适。长期或过量摄入可能加重肾脏代谢负担,甚至诱发结石疾病。
3.花菜
紫菜中含有的矿物质如碘元素,与花菜中的维生素C会发生反应,产生不易被人体吸收利用的物质,降低营养价值。还可能影响身体对其他营养素的吸收和利用,出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
4.海带
紫菜和海带都属于海产品,其中含有丰富的碘元素。如果同时食用过多,会导致体内碘含量过高,引起甲状腺功能亢进等问题。此外,还可能出现心悸、失眠、焦虑等症状。
5.醋
紫菜中的铁元素易与醋中的醋酸发生化学反应,生成难以溶解的化合物,从而降低铁元素的吸收率。长期如此可能导致缺铁性贫血的发生风险增加,表现为乏力、头晕等症状。
需要注意的是,紫菜是一种常见的海产品,不宜与寒凉性的食物同食,以免引起脾胃虚寒的情况。另外,紫菜也不宜与碱性食物同食,因为紫菜中含有较多的多酚类物质,这些物质容易与碱性物质发生反应,进而影响其营养价值。

2024-04-10 03:01

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