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新西兰蔓越莓的功效与作用
补充说明：新西兰蔓越莓的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新西兰蔓越莓具有预防膀胱炎、改善尿路健康、缓解便秘、促进消化、增强免疫力等功效与作用。由于蔓越莓可能影响某些疾病或与特定药物相互作用，因此在食用前最好咨询医生。
1.预防膀胱炎
由于蔓越莓中含有的某些化合物能够抑制细菌黏附于泌尿道细胞上，从而起到预防膀胱炎的作用。对于存在频繁排尿、尿频等不适症状的人群，可以适当食用以减轻上述不适症状。
2.改善尿路健康
因为蔓越莓中的花青素和维生素C具有抗氧化作用，能减少尿路感染的发生率。适量摄入对尿路健康有益，但不宜过量以免引起其他不良反应。
3.缓解便秘
蔓越莓富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率并吸收水分软化大便，进而达到缓解便秘的效果。对于经常出现排便困难的人群，可以通过增加膳食纤维摄入来改善情况。但是要注意不要突然大量摄入，以免导致腹胀或腹泻。
4.促进消化
蔓越莓含有有机酸如苹果酸和单宁酸，这些物质有助于刺激胃液分泌，提高食欲的同时也促进了食物的消化吸收。对于食欲不振或者消化功能减弱的人来说，蔓越莓是一种很好的选择。但是注意不要空腹吃太多，以免刺激肠胃。
5.增强免疫力
蔓越莓中含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，这些营养成分能够帮助身体抵抗自由基损伤，增强机体免疫力。对于易感冒、体质较弱者，可通过增加维生素C摄入量来提升免疫力。但需注意长期过量摄入可能引起副作用。
需要注意的是，虽然蔓越莓有许多益处，但由于其属于食品而非药物，因此并不能替代医生的治疗建议。另外，如果患者对蔓越莓过敏，则应避免食用，否则可能会引发皮疹、呼吸急促等严重过敏反应。
2023-12-29 16:22
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膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。
