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跟腱损伤康复治疗
补充说明：跟腱损伤康复治疗
a******W 2021-08-11 17:29
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱损伤康复治疗可以采取物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些物理手段有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及软组织修复，从而辅助恢复受损的跟腱。对于存在轻微肿胀或疼痛的患者有较好的效果。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括渐进性伸展、平衡训练以及肌力增强活动，每日根据医嘱制定计划执行。此类活动旨在提高关节稳定性、改善步态并增强周围肌肉支持力量。针对跟腱损伤后常见的下肢不稳现象具有积极影响。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制支具如踝关节稳定器来固定患处，在医生指导下持续佩戴。矫形器可提供额外支撑防止二次伤害，并协助身体适应新的姿势调整过程。适合于因受伤而需要额外保护但尚未完全愈合者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给药，具体用药频率和剂量依据医嘱执行。NSAIDs能够有效抑制炎症反应、减轻局部红肿热痛等症状。适用于急性期缓解跟腱周围组织发红、发热等问题。
5.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射通常由专业医师在无菌条件下操作，在受损区域进行定点注射。此措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，加速伤口愈合过程。主要针对出现剧烈疼痛且伴有明显渗出液的开放性损伤。
在跟腱损伤康复期间，应避免进行度运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉，有利于促进跟腱的修复。
2024-02-29 15:03
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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止血，镇痛，消炎，愈创。用于小面积开放性外科创伤。（消炎，是指抑制炎症因子产生或释放的药物，通过抑制炎症因子的产生，使炎症得以减轻至消退，同时使炎症引起的疼痛得以缓解。）
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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化瘀消肿，止痛止血。用于跌打损伤，血瘀疼痛，外伤出血。
