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枣泥糕的功效与作用
补充说明：枣泥糕的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
枣泥糕具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥以及缓解疲劳等功效与作用。由于枣泥糕含有一定糖分，糖尿病患者应慎用或在专业人士指导下食用。
1.补中益气
因为枣泥糕中的红枣具有一定的补中益气的作用，所以食用后可以起到补中益气的效果。适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。可将枣泥糕作为零食或配餐适量食用。
2.养血安神
枣泥糕中的红枣含有铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用能够促进血红蛋白的合成，从而达到养血安神的目的。对于贫血引起的头晕、失眠等症状有一定的缓解作用。可通过日常饮食摄入来补充铁元素，如菠菜、猪肝等。
3.健脾和胃
由于枣泥糕是由红枣制成的，而红枣味甘入脾经，因此具有健脾和胃的功效。对于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等症状有一定的改善效果。可以通过调整饮食结构来增强脾胃功能，例如增加粗粮、蔬菜水果的摄入量。
4.滋阴润燥
枣泥糕中的红枣性平，归肺、脾经，有滋阴润燥的作用，能辅助治疗因肺燥引起的咳嗽、痰少难咯等症状。对于阴虚火旺所致的咽干口渴、潮热盗汗等不适症状也有一定调理效果。可在医生指导下服用具有滋阴清热功效的药物进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
5.缓解疲劳
枣泥糕中含有丰富的碳水化合物以及多种维生素、矿物质，这些营养物质被机体吸收利用后可转化为能量，有助于缓解身体疲劳的症状。对于长时间脑力劳动引起的身体疲乏无力的情况有所帮助。平时可根据自身情况适当进食以补充体力。
枣泥糕虽然营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等情况发生。此外，对枣泥糕过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-30 20:27
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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