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常吃鱼腥草的功效与作用
补充说明:常吃鱼腥草的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
常吃鱼腥草可以起到清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、抗病毒、增强机体免疫力等功效与作用。但因其具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
鱼腥草中含有的挥发油和鱼腥草素等成分具有一定的抗菌作用,能有效抑制多种细菌的生长繁殖。可用于治疗因感染引起的发热、咳嗽等症状。可将鱼腥草煮水或泡茶饮用。
2.消痈排脓
鱼腥草有促进白细胞吞噬能力的作用,从而达到消痈排脓的目的。对于肺痈吐臭痰、肺热咳嗽、咳吐黄稠浊痰等病症有一定的缓解效果。可用鲜品捣汁饮服或煎汤服用。
3.利尿通淋
鱼腥草归肺经和膀胱经,其性微寒而入肺与膀胱二经,有利尿通淋之效。对于湿热淋证、癃闭等病症有一定治疗效果。可用水煎服。
4.抗病毒
鱼腥草提取物中的某些成分能够直接破坏病毒结构或者干扰病毒复制过程,从而发挥抗病毒作用。可以辅助治疗流感、疱疹等病毒感染性疾病。通常情况下口服即可。
5.增强机体免疫力
鱼腥草中含有丰富的维生素C、微量元素硒等抗氧化物质,这些物质有助于提高机体免疫力。适量食用对预防感冒、降低感染风险有益处。可作为日常饮食的一部分来摄取。
需要注意的是,虽然鱼腥草具有上述多种功效,但因其性质偏寒凉,长期大量食用可能引起脾胃虚寒等问题,尤其是对于体质虚弱者及孕妇、儿童等特殊人群,更需谨慎食用。
2024-01-24 08:24
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