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河南焦作温县铁棍山药的功效
补充说明:河南焦作温县铁棍山药的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
河南焦作温县铁棍山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效,适量食用可辅助改善血糖控制、增强免疫力。但因其属于食物,建议在食用前咨询医生或药师以确保安全。
1.补脾养胃
铁棍山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质能够促进脾胃运化功能,进而达到补脾养胃的效果。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可将铁棍山药煮熟后食用,效果更佳。
2.生津益肺
铁棍山药具有滋阴润燥的作用,能缓解肺虚所致的咳嗽、痰少等症状。对于呼吸系统疾病患者有益。建议将其制成山药粥或加入炖菜中长期食用。
3.补肾涩精
铁棍山药入肾经,能够补肾气、固精止遗,因此可以起到补肾涩精的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有一定的缓解作用。可将其磨成粉冲服或者与其他食材一起烹饪食用。
4.改善血糖控制
山药中的膳食纤维和黏蛋白有助于延缓食物吸收,平稳餐后血糖水平。适合糖尿病患者日常食用。可制作低糖山药糊或作为主食的一部分来摄入。
5.增强免疫力
山药富含多种维生素及矿物质,如锌、镁等微量元素,这些成分对免疫系统的正常运作有促进作用。经常食用铁棍山药可提高机体抵抗力。可将其切成片蒸熟后直接食用。
需要注意的是,虽然铁棍山药的营养价值较高,但并不适宜所有人群,如肠胃功能弱者过多食用可能会导致消化不良。另外,由于其含有的碳水化合物较多,在食用时需注意适量,以免引起血糖波动。
2024-01-07 13:26
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症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]
常见检查:
就诊科室:中医
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