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普洱茶冬天喝还是夏天喝呢
补充说明：普洱茶冬天喝还是夏天喝呢
2021-08-10 17:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，普洱茶冬天喝和夏天喝都可以。
普洱茶具有辅助消食、明目、散热、化痰、解毒的作用，还能防治便秘，有较高的药用价值。在冬天和夏天喝普洱茶都能够消食，特别是对于消化不良的人群，喝普洱茶可以帮助改善症状。普洱茶中含有的咖啡因和茶多酚，可以刺激大脑皮质，使人体处于兴奋状态，从而缓解疲劳。此外，普洱茶中所含的茶碱和咖啡因，具有一定的利尿作用，有助于促进尿液排出，加速机体新陈代谢。
需要注意的是，在喝普洱茶时，应注意饮用量，避免饮用过量，以免对胃肠道造成负担，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。此外，对普洱茶过敏的人群，也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特殊人群，也不建议喝普洱茶，以免影响身体健康。
2021-12-01 11:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
