发病时间：不清楚
油炸方便面煮着吃健康吗
补充说明：油炸方便面煮着吃健康吗
2021-08-11 17:29
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
油炸方便面煮着吃通常不健康。方便面的主要成分是小麦粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜，其营养成分比较单一，主要是碳水化合物和脂肪。方便面经过油炸以后是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，患者在减肥期间不适合吃方便面。方便面中的蛋白质、维生素、卵磷酯以及矿物质等营养元素含量非常低，常吃对大脑发育和思维活动不利，建议正处于成长发育的患者谨慎食用。
2022-04-06 11:51
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
