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产后怎么做缩阴
补充说明：产后怎么做缩阴
a******W 2021-08-11 17:29
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后缩阴可以采取提肛运动、阴道紧缩术、生物反馈疗法、盆底肌电刺激等治疗措施。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.提肛运动
提肛运动通常包括收缩肛门肌肉并保持数秒后放松的动作，每日多次重复。此锻炼有助于增强盆底肌肉力量，改善血液循环及神经功能，从而提升阴道紧致度。对于轻度至中度的产后阴道松弛有较好的效果。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，在局部麻醉下通过缩小阴道壁来增加其紧张度。该手术旨在恢复阴道结构的正常解剖位置和生理功能，适用于因分娩引起的严重阴道松弛患者。术后可显著改善性生活质量。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及使用传感器监测身体活动如心率、肌肉张力等，并将这些信息可视化给患者以便于学习控制。这种方法帮助产妇认识并控制不自主的生理反应，对缓解压力状态下的尿失禁等问题有益。适合那些希望通过非手术方法改善状况的人群。
4.盆底肌电刺激
盆底肌电刺激是利用外部电流刺激盆底肌肉的方法，一般需要专业设备配合指导完成。此技术能够促进受损组织修复及新生胶原蛋白合成，长期坚持能有效改善产后阴道松弛问题。针对轻度至中度的不适情况适用。
产后恢复期间，建议采取健康的生活方式，如合理饮食，避免高热量食物摄入过多导致脂肪堆积引起肥胖，影响阴道弹性恢复。同时，应减少吸烟和饮酒，以减少对生殖系统的影响。
2024-02-01 09:54
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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