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眼睛酸痛干涩怎么办
补充说明：眼睛酸痛干涩怎么办
a******W 2021-08-11 17:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛酸痛干涩可以采取眼部按摩、眼药水滴眼、热敷眼部、休息与睡眠充足、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和干涩感。此方法有助于促进血液循环，改善眼部润滑状况，从而减轻不适感。
2.眼药水滴眼
选择适当的眼药水如人工泪液滴入结膜囊内以补充水分并舒缓不适。人工泪液能够模拟自然泪液的功能，在湿润眼球表面的同时提供保护层，减少刺激性因子对角膜上皮细胞造成的损伤。
3.热敷眼部
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟。热敷能使睑板腺分泌增加、促进泪液蒸发散热过程中的水分回收利用；同时提高局部组织血流速度，加速代谢废物清除。
4.休息与睡眠充足
长时间用眼后可通过短暂休息让眼睛放松下来。充足的睡眠时间也有助于恢复视力及调节功能至最佳状态。
5.饮食调整
日常生活中注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。维生素A具有维持正常视觉功能的作用，对于眼睛干涩的症状有一定的缓解作用。
建议定期进行眼科检查，特别是对于经常出现眼睛干涩的人群，以排除潜在的干眼症或其他眼部疾病。
2024-02-09 11:33
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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