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常喝葛根的好处
补充说明：常喝葛根的好处
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
陈灵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常喝葛根粉、葛根芩连片、葛根汤、葛根泡水、葛根粉饼等，可以起到一定的解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。但需注意的是，葛根并不具备治疗疾病的作用，若存在相关症状，建议及时就医。
1.葛根粉
葛根粉含有异黄酮类物质，如葛根素、大豆苷元等，具有抗氧化作用。因此，常喝葛根粉可以起到一定的延缓衰老的作用。此外还可以促进皮肤的新陈代谢，改善血液循环，从而达到美容养颜的效果。
2.葛根芩连片
葛根芩连片由葛根、黄芩、黄连以及炙甘草组成，其中葛根能升阳解表，黄芩清热燥湿，黄连苦寒泻火，炙甘草调和诸药。四味中药合用可有效缓解因外感风寒、内伤湿滞所致的发热、头痛、口渴等症状。该药物对于脾胃虚弱者可能引起腹泻、恶心呕吐等不适症状，需慎用。
3.葛根汤
葛根汤中的葛根有发表解肌的功效，配以麻黄、桂枝等辛温之品，共奏解表发汗、祛风除湿的作用。故常饮此汤可用于治疗感冒引起的发热、头痛、身痛、无汗或恶寒等症状。但阴虚津伤者不宜多服久服本方，以免耗伤阴液，使病情加重。
4.葛根泡水
葛根泡水饮用能够补充水分，缓解身体缺水的情况，同时还能促进新陈代谢，帮助排出体内多余的废物和毒素。但是需要注意的是，如果对葛根过敏则不建议饮用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
5.葛根粉饼
葛根粉饼中含有丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进肠胃蠕动，改善便秘情况。但过量食用可能会导致消化系统负担增加，引起腹胀、腹泻等不适症状。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用。另外，由于葛根具有调节血糖的作用，所以高血糖患者应密切监测血糖水平，避免摄入过多可能导致血糖波动。
2024-02-06 06:34
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