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多吃墨鱼干有什么好处

发病时间：不清楚

多吃墨鱼干有什么好处

补充说明：多吃墨鱼干有什么好处

2021-08-11 17:30

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

通常情况下，多吃墨鱼干可以起到增强记忆力、促进骨骼发育、补充营养等好处，但需要注意食物不能代替药物。

1、增强记忆力

墨鱼干中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，不仅可以提高身体免疫力，还可以促进大脑发育，同时还可以起到增强记忆力的作用。

2、促进骨骼发育

墨鱼干中的钙元素含量较高，而钙元素可以促进骨骼的发育，适当吃墨鱼干可以促进身体的生长和发育。

3、补充营养

墨鱼干中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，适当吃墨鱼干可以为身体补充营养，还可以提高自身免疫力。

除此之外，还可以起到补充胶原蛋白的作用，但建议患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-01-25 14:38

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

磷酸哌嗪宝塔糖

用于儿童蛔虫和蛲虫感染。

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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

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