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粳米饭用电饭锅怎么做
补充说明：粳米饭用电饭锅怎么做
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
粳米饭一般可以使用电饭锅煮。
粳米饭通常是由粳米和水按照一定的比例混合制成的，里面含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，适当进食粳米饭能够补充体内所需要的多种营养物质，为人体补充能量。而且粳米饭比较容易消化和吸收，适当进食粳米饭一般不会加重胃肠道的负担，也不会出现消化不良的情况。因此，使用电饭锅煮制粳米饭是可以的。
如果胃肠道功能比较差，应避免过量食用粳米饭，以免出现消化不良的情况，导致腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的情况，可以通过腹部按摩、适当运动等方式来缓解，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来治疗。
如果身体出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-08-11 20:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
