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橄榄果的功效与作用

发病时间:不清楚

橄榄果的功效与作用

补充说明:橄榄果的功效与作用

2021-08-10 17:27

橄榄 青果 维生素C 大脑 发育 孕妇 产妇 结肠癌 直肠癌

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

橄榄果具有生津止渴、解毒的功效与作用。橄榄果又称青果,性平,味苦,富含钙、维生素C和多种人体必需的氨基酸。能促进宝宝大脑的发育,对孕妇、哺乳期的产妇有很好的补益作用,让宝宝更聪明。橄榄果含有丰富的钙质,首先可以给身体补充足够的钙质,还能降低结肠癌、直肠癌等疾病的发生几率。

2021-12-04 09:02

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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