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酪乳的功效与作用
补充说明：酪乳的功效与作用
2021-08-10 17:27
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
酪乳一般具有降低胆固醇、促进消化以及抗癌等功效。酪乳可以分解牛奶中的乳糖和蛋白质，使身体更容易消化和吸收，进而促进消化。同时具有降低胆固醇的作用，特别适合高血脂人群饮用。另外乳酸菌可以减少某些致癌物的产生，从而起到防癌作用。因此可以适当地喝一些酪乳，以便加快身体的代谢。
2021-11-15 15:15
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