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缺镁的危害
补充说明：缺镁的危害
a******W 2021-08-11 17:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺镁可能导致肌肉痉挛、疲劳、中枢神经系统功能障碍、心脏传导异常以及代谢性骨病。
1.肌肉痉挛
缺镁会导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉收缩和痉挛。可导致频繁抽筋、疼痛等症状，严重时甚至影响日常生活活动能力。
2.疲劳
缺镁会影响能量代谢，使身体更容易感到疲劳。可能导致持续的身体疲乏感，影响工作和生活质量。
3.中枢神经系统功能障碍
缺镁会影响神经递质的合成和释放，进而干扰大脑的功能。可能引发焦虑、抑郁等情绪变化，以及认知功能下降等问题。
4.心脏传导异常
镁离子是维持心肌细胞正常电生理活动所必需的，缺乏镁离子会导致心肌细胞膜电位不稳定，从而影响心脏的电信号传导。这可能会导致窦性心动过缓、房室传导阻滞等心脏传导异常，严重时可能导致晕厥或猝死。
5.代谢性骨病
缺镁会影响骨骼矿化过程中的钙磷代谢，导致骨密度降低，易发生骨折。长期缺镁可能导致骨质疏松症的发生和发展，增加骨折风险。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在疾病风险的人群，以早期发现并预防缺镁及其他相关健康问题。
2024-01-14 09:03
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
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